Se você é tutor de pet, já deve ter se perguntado: meu gato ou cachorro pode dormir na cama comigo? Essa dúvida é ainda maior nos dias de outono e inverno, quando as noites ficam mais frias e tanto os pets quanto nós, humanos, buscamos mais aconchego e calor.
Você já esteve prestes a adormecer, quando, de repente, seu corpo inteiro deu um solavanco, parecido com uma sensação de susto ao dormir? Esse fenômeno, conhecido como mioclonia do sono, é uma experiência bastante comum e, muitas vezes, intrigante. Para alguns, esses espasmos são apenas leves desconfortos, mas para outros podem ser motivo de preocupação, especialmente se ocorrerem com frequência. Mas por que temos espasmos dormindo?
Dormir bem é essencial para a saúde e o bem-estar, e um dos aliados para uma boa noite de sono é o travesseiro! Se você tem dúvidas de como escolher um bom travesseiro que proporcione conforto durante toda a noite, trouxemos neste artigo tudo o que você precisa saber. Continue a leitura e escolha o ideal para você!
Para quem vive em espaços compactos ou busca móveis multifuncionais, o sofá-cama surge como uma excelente alternativa que alia praticidade e conforto. Mas qual o melhor sofá-cama? A resposta para essa pergunta é um tanto desafiadora, especialmente pela grande quantidade de modelos disponíveis nas lojas. Com tantas opções, o primeiro passo é entender quais características se encaixam melhor às suas necessidades. Seria um sofá pequeno ou grande? Com qual tipo de tecido? Reclinável ou no estilo futon?
A Colchões Castor, uma das marcas mais tradicionais de colchões do Brasil, anunciou oficialmente sua nova embaixadora: a atriz Giovanna Antonelli.
Nossos animais de estimação são parte da família, e a paixão e o carinho que temos por eles se refletem na busca pelo seu bem-estar e sua felicidade. Assim como nós, eles merecem uma boa noite de sono ou um cantinho aconchegante para relaxar durante o dia. Mas seu gatinho ou doguinho já tem um colchão para pet?
Você já viajou internacionalmente e passou por uma mudança considerável de fuso horário? Se sim, provavelmente sentiu sintomas de jet lag, como exaustão, sonolência, insônia e confusão mental. O fenômeno causa uma série de sensações desconfortáveis por conta do descompasso de horário. Mas não se preocupe: existem maneiras de minimizá-las!
O quarto é o nosso refúgio! É o espaço onde descansamos e recarregamos as energias após um dia de trabalho. Buscamos nesse ambiente criar uma atmosfera de conforto e bem-estar que favoreça o relaxamento, e, para isso, podemos contar com lençóis, edredons, mantas, cobertores e almofadas; peças que fazem toda a diferença na decoração.
Ter um bom colchão não é apenas um investimento em bem-estar, mas também em saúde. Os colchões de mola, por exemplo, são a escolha de muitas pessoas por oferecerem suporte e conforto superiores. Para garantir e preservar a qualidade e a durabilidade, é preciso ter alguns cuidados com colchão de mola.
Ter uma boa noite de sono é essencial para o nosso bem-estar e a nossa qualidade de vida, mas muitas pessoas têm dificuldade para dormir, para isso, as técnicas de respiração para dormir podem e ajudar!